夏にむけて
今日の大阪は雨が降ったりやんだり、またちょっと肌寒い。
しかしもう４月も終盤、世間ではゴールデンウィークに突入している。
半袖のTシャツなんぞを着る季節もすぐそこってことで、しばらくサボっていた
筋トレを再開したのだ。腹筋ローラーとダンベル。
久々にやったもんで、もうすでに腹筋がかなりの筋肉痛だ。（笑）
どうも最近、体重と体脂肪率が増加傾向にあるようで、ちょっと真剣にやらないと
イカん。
原因は…
たぶん「酒」。(^_^;)
- エントリー時刻:2009/4/26 17:44
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